do roboty

witaj. jasne, ze jest, trzeba tylko slidnie wziąć się do roboty. wady postawy maja ten plus, ze mozna je czasem dosc znaczenie skorygowac, poprawić, z tego co widac po tej focie masz plecy wklesle, gora nie jest jeszcze tak tragiczne, z tej perspektywy mozna stwierdzic nawet ze jest calkiem w normie, jednak lordoza ledzwiowa jest dosc mocno [...]

Wiec do roboty;)))

Czuje się dobrze, nie ma mowy o tym że nic mi się nie chce, nadal są chęci działania, na treningi chce mi się chodzić, do roboty zapisuje się na 12h wiec jest w miarę OK. Jedynie co to chyba parcie na współżycie trochę się zmniejszyło o ile jest to możliwe. A jeśli chodzi o same wyniki. ? Zmieniony przez - kurex w dniu 2018-02-22 11:30:35

Wielkie dzięki. Biorę się do roboty. Napiszę potem jak poszło. Marecki

wiem że to nie problem ale tak jak napisałem "RAZ NA JAKIŚ CZAS" się nie wyrabiam przed wyjściem do roboty a odżywki białkowej mogę chyba nie mieć na składzie akurat... swoją drogą (bez urazy) to nie wiem po co pisać jakieś ******ły zamiast odpowiedzieć na pytanie tak jak DOMER, zwłaszcza jeśli piszę wyraźnie że chodzi mi o "wybór [...]

vaevictis jezeli uznales że to jest warte twojego czasu na dyskusje na forum to chyba nie masz wiele do roboty

hheheh no co Ty:)) ja tam jade na HOLIDAY a nie do roboty:PP jak mowicie kupic se jakiegos gainera alboc os takiego i wpierdzielac tam???

Zamiast do roboty, niech bierze zwolnienie i w domu wygrzewa się - nawet śpi. Nie ma nic gorszego jak początki choroby i ciągłe zmiany temperatury - szczególnie wychłodzenia, o co teraz nie trudno. To co napisał Boofi + rosół, herbata z lipy + miód + cytryna, i inne - było o tym z milion razy.

[...] to niy wiym, od jutra niy pija bo cykl na mono + cp zaczynom, mysla ze wyczimia bez alkoholu, ale to godom na chwila obecno(piolch w piatek z rozpaczy, wczoraj zech sie bawil we spizu a dzisioj lycza sie... piwym:) Ida spac rano do roboty, juz zech sie naszykowol na biurku mono z taurynkom plus carbo w bidonie:) czimac kciuki hanysy za mie:)

ja jestem tego zdania co qazar. Zniadanie białko + tłuszcz ew. kromka razowego pełnoziarnistego zeby pobudzic mózg do roboty. Choć równie dobrze moze być lecytynka + maxivit z zenszeniem:)

Przejżyj to http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=3&topic_id=71149&x i do roboty

dzienqs wielkie i zaczynam juz zbierac materiały lece na złom i do roboty hehe tylko ze lipka ze złom podrożał było 60gr za kilogram a teraz 1 zyla ale co tam troche się kupi troche sie przechwyci wieczorkiem i bedzie dobrze hehe . pozdro wszystkim ambinym którzy sami chcą coś zrobić bo nie kupa kupić gotowca .

wszystkiego najlepszego - zdrowia i spelnienia marzen edit: wow - sog wszedł no to jeszcze 3 i mamy experta (do roboty chlopaki prezencik na urodziny ) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-07-26 09:16:15

zrob program treningowy i diete na mase w polaczeniu z cyklem kreatynowym z balkiem lub gainerem a potem zmiana treningu i diety w polaczeniu z fat barnerami, cla i samym bialeczkiem - do roboty

Dzięki serdeczne. No to do roboty ;]...

a po wcześniejszym wytrysku gdybyście odczekali z 20 minut i wzięli się ponownie do roboty to efekt byłby ten sam??? Raczej po przeładowaniu powinno być lepiej - tak mi się wydaje na chłopski rozum

moj dzien bedzie wygladal godz 7 do roboty 12h pracy powrot i okolo 21 bede dopiero szedl na silownie bede musial odczekac po posilku zanim wezme cos przedtreningowego bo bez tego nie dam rady... bcaa to podstawa bialko i gainer i cos jeszcze dorzucic? bcaa myslalem pic rano i po treningu gainer w razie potrzeby i po treningu i tak samo bialko [...]

Czyli lepiej stestować w weekend w domu niż od razu z tym do roboty lecieć A te problemy żołądkowe z czego mogą wynikać? Z 'surowości' ryżu? Zmieniony przez - mardzin w dniu 2010-07-06 14:55:41

[...] zobaczymy jak to będzie. zabstyl Nie widzisz mnie - szczerze mówiąc też zbytnio siebie nie widzę, ale idę się sprawdzić. No taki odruch. Zobaczymy jak będzie ale dzięki wszystkim za pomoc :) Biorę się do roboty !!!! Ja w siebie wierze i będę się starał z całych sił i dam z siebie wszystko!!! Zmieniony przez - XaO w dniu 2012-10-10 21:27:17

wymyślam tyle, bo ćwiczę ćwiczę i efektów w barkach jak nie było tak nie ma a trzeba się wziąć w końcu poważnie do roboty.